BẢNG CÂN NẶNG THAI NHI CHUẨN THEO TỪNG TUẦN TUỔI

Thai nhi ở trong bụng mẹ có khỏe không, bé đã nặng được bao nhiêu kí, lớn lên như thế nào... à điều mà bất cứ mẹ bầu nào cũng quan tâm. Ngay cả khi đi siêu âm về, đã biết được chính xác cân nặng, chiều dài, sức khỏe của bé, các mẹ vẫn còn rất băn khoăn và lo lắng cho sự phát triển của con. Vì thế, để có thể an tâm hơn, các mẹ nên theo dõi bảng cân nặng thai nhi chuẩn dưới đây do Su Su Shop cung cấp để yên tâm và có những biện pháp bổ sung dưỡng chất cũng như sinh hoạt hợp lý giúp các bé yêu phát triển một cách tốt nhất.

1. Bảng cân nặng thai nhi chuẩn theo tuần tuổi.

Mỗi thai nhi là một cá thể riêng biệt nên cũng có sự phát triển khác nhau và mẹ không nên so sánh cân nặng, chiều dài cả bé này với bé khác. Tuy nhiên vẫn có một chuẩn mực nhất định để chị em so sánh xem con mình có đang phát triển tốt hay không. Mẹ đừng quá lo lắng nếu nghe người này hay người kia nói con bạn quá nhỏ hay quá to mà hãy so sánh theo bảng cân nặng thai nhi, chiều dài thai nhi theo tuần dưới đây.

Ghi chú: Bảng trên được tính theo mức trung bình, nghĩa là bé có thể lớn/ nhỏ hơn so với số liệu trong bảng. Ngoài ra, về chỉ số chiều dài: Từ tuần 8-20 là chiều dài được đo từ đầu đến mông bé (do chân bé lúc này vẫn đang cuộn tròn cùng cơ thể nên rất khó để đo) và từ tuần 21 - 40 là chiều dài đo từ đầu đến chân.

2. Mức tăng cân đúng cho bà bầu.

Ngoài bảng cân nặng thai nhi trên, mẹ bầu cũng nên tham khảo mức tăng cân chuẩn cho bà bầu bởi người mẹ khỏe mạnh, tăng cân vừa đủ thì em bé mới phát triển tốt nhất được.

Thông thường, mức tăng cân bình thường của bà bầu được tính dựa vào chỉ số BMI - chỉ số khối cơ thể theo công thức:

BMI = trọng lượng/(chiều cao)2

Đối với các mẹ bầu có cân nặng, chiều cao trung bình (trước khi mang thai) - tức là chỉ số khối cơ thể (BMI) dao động trong khoảng 18,5 - 24,9 thì nên tăng khoảng 9-12kg trong cả thai kỳ và chia theo các giai đoạn như sau:

- Thai kỳ đầu: 1,5-2kg (trong 3 tháng).

- Thai kỳ giữa và cuối: 1-2kg/tháng.

- Đối với mẹ mang thai đôi, mức tăng cân có thể dao động từ 16-20kg.

- Đối với những mẹ bầu thừa cân thì mức tăng ít hơn, khoảng 1kg/thai kỳ thứ nhất và những tuần sau đó chỉ nên tăng khoảng 200-300g/tuần.

- Đối với mẹ bầu bị thiếu cân thì tăng khoảng 2,5kg/thai kỳ đầu và khoảng 500-600g/mỗi tuần sau đó.

Theo những chỉ số này, mẹ bầu nên ăn uống điều độ, đủ chất, tránh tăng cân quá nhiều/quá ít đều có thể gây ảnh hưởng không tốt tới bản thân và em bé trong bụng, điển hình là bệnh tiểu đường, sinh non, khó sinh do thai to, thai chậm phát triển...

3. Bảng cân nặng thai nhi cho mẹ bầu biết bé lớn như thế nào?

Dựa vào bảng trên, bà bầu có thể ước lượng bé cưng của mình đã dài thế nào, nặng bao nhiêu. Nhưng vẫn thật khó để hình dung con đã lớn như thế nào. Vậy dưới đây là hình ảnh mô phỏng kích thước của thai nhi theo các loại trái cây gần gũi để mẹ dễ hình dung.